¿Te unes a nuestro club del yoga? Cada mes tratamos un tema diferente y profundizamos en él. Puedes participar en los que más te interesen y proponer ideas o peticiones de temas en los que tengas curiosidad por aprender. Y puedes disfrutar de una tarjeta de miembro con descuentos en talleres y suplementos naturales.

La palabra “yoga” en sánscrito quiere decir unión entre cuerpo, mente y espíritu.

En este club hablamos sobre la historia y la filosofía del yoga (bandhas, yamas, niyamas, chakras, mantras…), consejos sobre meditación y nutrición, libros de yoga, y mucho más.

Objetivos del Club de Yoga:

• Equilibrar tu vida; darle un sentido vital.

• Deshacerse del apego.

• Ganar autoestima y confianza en uno mismo.

• Mejorar la salud física y mental.

• Vivir en el presente consciente.

Si no eres flexible, puedes hacer yoga. De hecho, el yoga hará que ganes flexibilidad. El yoga no solo es una disciplina, o un tipo de ejercicio físico; es un estilo de vida en sí mismo.

Te invito a unirte a nuestro club para mejorar tu práctica y profundizar en conocimientos.